Индиан Базар Семена Чиа, 250 г
650 руб.
Чиа — это зеленое растение, которое может достигать 1 метра в высоту и происходит из Мексики. Его семена, называемые семена чиа, являются важным источником пищи со времен ацтеков, которые включали семена чиа в ежедневный рацион в виде муки, крупы, напитков.
Семена Чиа являются одним из самых богатых источников Омега-3 жирных кислот (составляют около 13% всего семени и 60% от всех содержащихся в семени жиров) и содержат в два раза больше белков, чем любой другой вид зерен или семян (20%). Они также содержатфосфор, магний, цинк и марганец. Также представлены витамины группы В, витамины С и А.
Благодаря своей способности поглощать влагу, семена чиа могут расширяться до девяти раз от своего первоначального размера. Поэтому всегда рекомендуется замачивать семена в любой жидкости по крайней мере на 10 минут, прежде чем употреблять их, потому что замоченные семена легче переварить, а также они благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт, повышают способность организма управлять своими водными ресурсами и приводят к балансу электролитов в теле человека.
Семена Чиа являются одним из самых богатых источников Омега-3 жирных кислот (составляют около 13% всего семени и 60% от всех содержащихся в семени жиров) и содержат в два раза больше белков, чем любой другой вид зерен или семян (20%). Они также содержатфосфор, магний, цинк и марганец. Также представлены витамины группы В, витамины С и А.
Благодаря своей способности поглощать влагу, семена чиа могут расширяться до девяти раз от своего первоначального размера. Поэтому всегда рекомендуется замачивать семена в любой жидкости по крайней мере на 10 минут, прежде чем употреблять их, потому что замоченные семена легче переварить, а также они благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт, повышают способность организма управлять своими водными ресурсами и приводят к балансу электролитов в теле человека.
